자몽의 효능과 부작용에 대해서 알아볼게요 :) 단 만과 신만 쓴맛까지 모드 갖춘 자몽은 에이드, 주스 로도 많이 섭취하기 용이합니다. 과일은 전부 몸에 좋다고 생각하지만, 과다 섭취 혹은 잘못된 방식으로 먹는다면 몸에 해로울 수 있습니다. 효능과 부작용에 대해서 상세히 알려드릴게요. 자몽의 효능 자몽은 감귤류에 속하는 grapefruit 열매입니다. 서인도의 자메이카가 원산지이며 즙이 많고 신맛, 단맛, 쓴맛이 섞여있습니다. 포도송이처럼 열매가 열리며 귤 형태로 지름이 10~15센티로 표면이 매끄러운 노란색입니다. 피부미용 과일 자몽에는 비타민C 함량이 매우 높아서 콜라겐 생성에 용이합니다. 그것은 바로 피부 재생에 즉결되기 때문에 피부미용을 위해서 섭취하는 경우도 많습니다. 노화방지 피로물질을 배출하여..